<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Friend &#8211; Tony in a BOX</title>
	<atom:link href="https://www.tonyinabox.com/tag/friend/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.tonyinabox.com</link>
	<description>Everything is just like a box. The World is also a spherical shaped box. So welcome to my box.</description>
	<lastBuildDate>Sun, 10 Apr 2016 08:22:32 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.7.2</generator>
	<item>
		<title>ข้อเสียของฝันเล็ก Why We Should Dream BIG?</title>
		<link>https://www.tonyinabox.com/935-%e0%b8%82%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b9%80%e0%b8%aa%e0%b8%b5%e0%b8%a2%e0%b8%82%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b8%9d%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b9%80%e0%b8%a5%e0%b9%87%e0%b8%81-why-we-should-dream-big.html?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=%25e0%25b8%2582%25e0%25b9%2589%25e0%25b8%25ad%25e0%25b9%2580%25e0%25b8%25aa%25e0%25b8%25b5%25e0%25b8%25a2%25e0%25b8%2582%25e0%25b8%25ad%25e0%25b8%2587%25e0%25b8%259d%25e0%25b8%25b1%25e0%25b8%2599%25e0%25b9%2580%25e0%25b8%25a5%25e0%25b9%2587%25e0%25b8%2581-why-we-should-dream-big</link>
					<comments>https://www.tonyinabox.com/935-%e0%b8%82%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b9%80%e0%b8%aa%e0%b8%b5%e0%b8%a2%e0%b8%82%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b8%9d%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b9%80%e0%b8%a5%e0%b9%87%e0%b8%81-why-we-should-dream-big.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Tony]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 07 Oct 2014 06:22:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Daily Life]]></category>
		<category><![CDATA[Fitness]]></category>
		<category><![CDATA[body]]></category>
		<category><![CDATA[dream]]></category>
		<category><![CDATA[fitness]]></category>
		<category><![CDATA[Friend]]></category>
		<category><![CDATA[gym]]></category>
		<category><![CDATA[sixpack]]></category>
		<category><![CDATA[training]]></category>
		<category><![CDATA[ฟิตเนส]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.tonyinabox.com/?p=935</guid>

					<description><![CDATA[ใครจะรู้ว่าการมีฝันเล็กๆ มันก็มีข้อเสีย แต่ข้อเสียมันเกิดขึ้น มีกาลเวลาเป็นตัวแปร ซึ่งแปลว่า อีกสักพักจึงจะรู้ตัว ข้อเสียของความฝันเล็กๆ ของผม คือ การหลอกตัวเอง เริ่มแรกเลย ผมหลอกตัวเอง เข้ายิมด้วยต้องการสุขภาพดี (หึ.. ในใจอยากหุ่นดี) สายตากวาดมองผู้คนที่หุ่นดีในยิม ความอิจฉาซ่อนอยู่ลึกๆ ในหัวใจดวงน้อยๆ ผมหลอกตัวเองว่า เราจะต้องการหุ่นแบบนั้นไปทำไม เราคงไม่มีวันที่จะมีมันหรอก ผมเรียนรู้ว่า มันทำให้ตนเอง ก้าวเดินในหนทางเส้นนี้ไปอย่างช้าๆ เอื่อยๆ ใช้เวลาตั้ง 5 ปี เร่งสปีดปลาย ได้แค่นี้มา ลองคิดดูสิว่า หากผมเร่งสปีด ตั้งแต่ต้น ป่านนี้ ผมคงมีหุ่นที่ผมเคยอยากจะมีในตอนนั้นไปนานแล้ว เรื่องนี้สอนให้รู้ว่า ถ้าคุณจะมีฝัน ฝันให้ใหญ่กว่าที่คุณอยากได้ไว้ มันทำให้คุณก้าวไปได้เร็วกว่าเดิม ถึงจุดหมายได้เร็วกกว่าเดิม มองย้อนมาอีกที คุณเลยชาวบ้านไปไกลแล้ว หากสนใจ ขั้นดอนการลดอย่างเป็นระบบ อ่านไดอารี่ผมดูสิครับ]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.tonyinabox.com/935-%e0%b8%82%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b9%80%e0%b8%aa%e0%b8%b5%e0%b8%a2%e0%b8%82%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b8%9d%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b9%80%e0%b8%a5%e0%b9%87%e0%b8%81-why-we-should-dream-big.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Month of So Many Things</title>
		<link>https://www.tonyinabox.com/622-month-of-so-many-things.html?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=month-of-so-many-things</link>
					<comments>https://www.tonyinabox.com/622-month-of-so-many-things.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Tony]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 22 Apr 2011 07:00:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Daily Life]]></category>
		<category><![CDATA[april]]></category>
		<category><![CDATA[bf]]></category>
		<category><![CDATA[broken heart]]></category>
		<category><![CDATA[broken phone]]></category>
		<category><![CDATA[Friend]]></category>
		<category><![CDATA[relationship]]></category>
		<category><![CDATA[songkran]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.tonyinabox.com/?p=622</guid>

					<description><![CDATA[It&#8217;s been a lot of thing happened in April of 2011. Broken heart Buy new phone Phone (above) broken Festival of splashing water (Songkran) Clients ask if works are done right after holiday (above) Mostly are stuff on my mind.. I have been dealing with. It&#8217;s just not easy to wipe it away like data [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.tonyinabox.com/622-month-of-so-many-things.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Didn&#8217;t Go To Pattaya</title>
		<link>https://www.tonyinabox.com/358-didnt-go-to-pattaya.html?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=didnt-go-to-pattaya</link>
					<comments>https://www.tonyinabox.com/358-didnt-go-to-pattaya.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Tony]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 19 Apr 2009 16:57:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Daily Life]]></category>
		<category><![CDATA[Travels]]></category>
		<category><![CDATA[Friend]]></category>
		<category><![CDATA[Pattaya]]></category>
		<category><![CDATA[SMS]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.tonyinabox.com/?p=358</guid>

					<description><![CDATA[I was waiting for the rest time in Pattaya, but my friend cancelled it on SMS on last Friday. Too bad. 🙁 Anyway, I just stay home and do some work then! I am going to meet a potential customer this Wednesday. Wish me luck 😉]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.tonyinabox.com/358-didnt-go-to-pattaya.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
