<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>ACE &#8211; Tony in a BOX</title>
	<atom:link href="https://www.tonyinabox.com/tag/ace/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.tonyinabox.com</link>
	<description>Everything is just like a box. The World is also a spherical shaped box. So welcome to my box.</description>
	<lastBuildDate>Wed, 18 Feb 2015 01:48:24 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.7.2</generator>
	<item>
		<title>Free Training as a Study Case</title>
		<link>https://www.tonyinabox.com/771-free-training-as-a-study-case.html?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=free-training-as-a-study-case</link>
					<comments>https://www.tonyinabox.com/771-free-training-as-a-study-case.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Tony]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 05 Apr 2014 09:38:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Dream Inspiration]]></category>
		<category><![CDATA[Fitness]]></category>
		<category><![CDATA[Gym Inspiration]]></category>
		<category><![CDATA[ACE]]></category>
		<category><![CDATA[American Counsil on Exercise]]></category>
		<category><![CDATA[case study]]></category>
		<category><![CDATA[fit]]></category>
		<category><![CDATA[free]]></category>
		<category><![CDATA[free training]]></category>
		<category><![CDATA[personal training]]></category>
		<category><![CDATA[shama]]></category>
		<category><![CDATA[sukhumvit]]></category>
		<category><![CDATA[training]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.tonyinabox.com/?p=771</guid>

					<description><![CDATA[ถ้ายังจำกันได้ เคยโพสเรื่อง เทรนนิ่งฟรี เพื่อใช้เป็น case study สำหรับการทำรายงาน การศึกษาคอร์ส ACE ที่ผมเรียนกำลังจะจบที่ สถาบัน fit จริงๆ ผมสามารถเลือกจากนักเรียนปัจจุบันได้ แต่ตัวรายงาน เน้นให้เลือกลูกค้าใหม่เพื่อฝึกในสไตล์ของ fit (ค่อนข้างมีรูปแบบเกี่ยวข้องเอกสารเยอะในการเก็บข้อมูลของผู้ฝึก) ผมจึงถือโอกาสนี้ ให้โอกาสคนที่ ไม่เคยมีการเทรนนิ่งเลย หรือ เทรนนิ่งไม่ประสบผลสำเร็จมาก่อน แต่เนื่องจากด้วยเวลาและข้อจำกัด รวมถึงมีผู้สนใจ ค่อนข้างเยอะ จึงสามารถรับได้เพียง 1 คน โดยมีเงื่อนไขและประโยชน์ดังนี้ ผมเป็นเทรนเนอร์อาชีพ ที่อยากให้ลูกค้าทุกคน มีความพึงพอใจ และ บรรลุเป้าหมายที่ตั้งไว้ จึงขอสัญญาว่า คุณจะได้รับสิ่งต่างๆ ดังต่อไปนี้ 1. อบรมความรู้เกี่ยวกับ การวอร์มอัพ การฝึกกล้ามเนื้อ การคาร์ดิโอ และ การยืดเหยียด และความรู้การออกกำลังกาย 2. จัดโปรแกรม การฝึกกล้ามเนื้อ และ จัดท่าทางการเล่นที่ถูกต้อง การป้องกันการบาดเจ็บ 3. จัดโปรแกรม คาร์ดิโอ [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.tonyinabox.com/771-free-training-as-a-study-case.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Believe you can and you are half way there</title>
		<link>https://www.tonyinabox.com/763-believe-you-can-and-you-are-half-way-there.html?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=believe-you-can-and-you-are-half-way-there</link>
					<comments>https://www.tonyinabox.com/763-believe-you-can-and-you-are-half-way-there.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Tony]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 18 Mar 2014 18:40:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fitness]]></category>
		<category><![CDATA[Gym Inspiration]]></category>
		<category><![CDATA[ACE]]></category>
		<category><![CDATA[career]]></category>
		<category><![CDATA[certificate]]></category>
		<category><![CDATA[computer]]></category>
		<category><![CDATA[ebay]]></category>
		<category><![CDATA[fitness]]></category>
		<category><![CDATA[gym]]></category>
		<category><![CDATA[job]]></category>
		<category><![CDATA[personal trainer]]></category>
		<category><![CDATA[pirch]]></category>
		<category><![CDATA[trainer]]></category>
		<category><![CDATA[web design]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.tonyinabox.com/?p=763</guid>

					<description><![CDATA[ค้นพบว่าตัวเอง เป็นคนปะหลาด เพิ่งเฉลียวใจ หลังจากเหตุการณ์ เกิดขึ้น วกวนซ้ำซ้อนมาหลายรอบ หลังจากสมัครสอบ ACE ก็เริ่มมีความขี้เกียจเกิดขึ้น ก็รู้ว่าเป็นคนขี้เกียจเรียนหนังสือ (แต่ก็พาตัวเองจบปริญญาตรีได้นะ) หลังจากเรียนไม่จบหลายสถาบัน พบว่าตัวเองไม่ชอบอะไร ที่เป็นคลาสทฤษฏี แต่ก็นำพาตัวเองไปเรียนทุกที บ่อยด้วยสิ นอกจากชีวิตผกผัน ทำงานหลากหลายแล้ว งานที่ทำ มักจะเริ่มเดินทางในสายงานไปแล้ว เรียกว่า ด้นทำไปเลย ค่อยมาเรียนรู้ทฤษฏี เก็บเอาวุฒิไว้รองรับตัวเองทีหลัง ตอนนั้น ทำเป็นวิทยากรสอนเรื่องการค้า eBay (ทำอยู่ราวปีกว่าๆ) สอนและพูดต่อหน้าคนมากสุด ราว 400 คน ตอนนั้น ก็จับพลัดจับผลู ใช้วิธีฝึกซ้อมพูดในหัวข้อย่อยที่ชำนาญ ในสัมมนาฟรี อยู่ แค่ 2 ครั้ง (คนฟังราวๆ 50คน) แล้วก็ด้นสอนจริงเลย คิดแล้วก็ฮา ทำได้ไง งานสุดท้าย งานออฟฟิสก่อนผมจะมาทำเป็น Personal Trainer คือ IT Manager บริษัทต่างชาติเล็กๆ ที่สีลม ผมทำงานสายนี้ [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.tonyinabox.com/763-believe-you-can-and-you-are-half-way-there.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>FitBOX &#8211; Personal Training</title>
		<link>https://www.tonyinabox.com/757-fitbox-personal-training.html?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=fitbox-personal-training</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Tony]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 18 Mar 2014 08:52:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fitness]]></category>
		<category><![CDATA[ACE]]></category>
		<category><![CDATA[ACE-Certified]]></category>
		<category><![CDATA[Credit Card Accept]]></category>
		<category><![CDATA[fit]]></category>
		<category><![CDATA[FitBox]]></category>
		<category><![CDATA[fitness]]></category>
		<category><![CDATA[gym]]></category>
		<category><![CDATA[Personal Traininer]]></category>
		<category><![CDATA[personal training]]></category>
		<category><![CDATA[shama]]></category>
		<category><![CDATA[shama sukhumvit]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.tonyinabox.com/?p=757</guid>

					<description><![CDATA[FitBox has re-branded to MY-O-FIT, please follow this link]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
